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Der richtige Sonnenschutz

July 6, 2012

Sonne tut unserem Körper und Wohlbefinden gut. Daher ist besonders wichtig, dass sie uns nicht schadet und wir uns entsprechend gegen schädliche UV-Strahlen schützen.

Sonnenschutz ist unverzichtbar
Sonnenschutz gibt es in relativen vielen Stärken. Der sogenannte Lichtschutzfaktor gibt an, wie viel länger Sie sich der Sonne aussetzen können, ohne danach mit schmerzendem und gefährlichem Sonnenbrand rechnen zu müssen. Achten Sie bei der Wahl des richtigen LSF unbedingt darauf, dass Sie ehrlich mit sich sind. Auch wenn Ihre Haut zunächst den Eindruck macht, bereits vorgebräunt und unempfindlich zu sein, so sollten Sie kein Risiko eingehen. Zu geringer Sonnenschutz rächt sich immer.

Alternativer Sonnenschutz
Mögen Sie Ihrem Körper nicht durch chemische Zusatzstoffe zu viel Irritation zumuten, können Sie auch für eine Alternative entscheiden. Biologischer Sonnenschutz ist jener, der auf völlig natürliche Inhaltsstoffe setzt. Dabei wird die Haut viel stärker geschont und kann sich dem Schutz gegen UV-Strahlen dennoch sicher sein. Biologischer Sonnenschutz ist bei den Verbrauchern zwar noch nicht allzu bekannt, erfreut sich aber immer größer werdender Beliebtheit. Besonders für Menschen mit ohnehin empfindlicher Haut ist dieser Sonnenschutz eine geeignete Alternative.

Aufmerksam cremen
Ein Sonnenschutz kann so gut sein wie er möchte: Wenn Sie vergessen bestimmte Stellen damit einzucremen, kann er wenig bewirken. Achten Sie nicht nur auf den richtigen Lichtschutzfaktor, sondern auch auf die besondere Aufmerksamkeit bestimmter Körperstellen. So sollten Sie z.B. Ihre Lippen nicht vergessen. Sie können sich besonderer Lippenpflegestifte bedienen, die speziell für diese empfindliche Stellen des Körpers geschaffen wurden. Auch biologischer Sonnenschutz ist mittlerweile für die Lippen erhältlich.

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